メタボな私が自転車でダイエットに取り組んだ結果|1年で健康改善した? 2017年12月29日 健康 自転車 スポンサードリンク どこに出しても恥ずかしくない(?)くらいに超メタボ体質だった私ですが・・・ 生粋の運動嫌いもなんのその、1か月に8回以上のサイクリングをなんとか1年やりきりました。 その結果、身体がかなり変化しました […] 続きを読む