「サイクリング体験記まとめ」タグの記事一覧

スポンサードリンク どこに出しても恥ずかしくない（？）くらいに超メタボ体質だった私ですが・・・ 生粋の運動嫌いもなんのその、1か月に8回以上のサイクリングをなんとか1年やりきりました。 その結果、身体がかなり変化しました […]

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スポンサードリンク そろそろフィットネスサイクリングをやめてしまうんじゃないだろうか・・・ なんてことを思っていた8月でしたが、なんとか1か月継続できました！ なんと言っても、お盆休みの長期休暇がありましたので・・・ 長 […]

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スポンサードリンク 諸事情により、しばらく更新ができなかったので、9か月目の実績記事が未投稿でした（汗 メタボ解消・血糖値改善を目指して始めたフィットネスサイクリングが9か月過ぎました！ 始めたころから、体重が10㎏以上 […]

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スポンサードリンク メタボ解消を目指して、なんにも分からないところからスタートしたフィットネスサイクリング。 今月で8カ月を経過しました。 まだ続いているとは・・・始めた頃には想像できなかったです（汗 本当はかなり不安だ […]

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スポンサードリンク 2017年5月末で、フィットネスサイクリングを始めて7カ月が経過しました。 ブログタイトルにある通り、メタボ解消（ダイエット、血糖値改善）を狙ってがんばっています。 まだまだメタボ脱出とは言えませんが […]

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スポンサードリンク メタボ解消のために始めた朝のフィットネスサイクリング。 今日で6カ月目のサイクリング終了です。 自転車が趣味のわけでもなく、月に9~12回の1時間20分程度のエクササイズ・・・ 良く続いたものです(笑 […]

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高止まりしていた血糖値の改善と、身体のサイズダウン、体重減少を狙ったフィットネスサイクリングも開始から５ヶ月が過ぎました。 ４ヶ月目で体重減少に少しブレーキがかかったようですが、５ヶ月目では着実に少しずつ減る方向で維持で […]

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サイクリングを始めて４ヶ月を過ぎて、ついに最初の目標である走行距離1,000kmを超えました。 気がつけば、ちょっと超えてしまって1,120km走っていますけども（笑） （実際に1,000kmを超えたのは１週間ほど前の3 […]

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過去最高の体重と、高いままの血糖値に焦ってサイクリングを始めて4ヶ月が過ぎました。 先月までの3ヶ月で順調に減ってきていた体重も、ここに来て減少が止まったみたいです。 ですが下半身のサイズはかなり小さくなってきたので、体 […]

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運動嫌い、めんどくさい病（？）のわたしですが、なんとか３ヶ月目も自転車に乗り続けられました。 フィットネスサイクリングとして取り組んでいますので、まだ「楽しさ」とか「爽快さ」などよりも、やらなきゃっ！という義務感で続いて […]

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