スポンサードリンク アラフィフでずぼらな管理人ですが、糖質制限はそれなりに長期間取り組んでいます。 料理をするのがそこまで好きじゃないので、なるべく簡単にできる時短メニューはいろいろ持っているかも？(笑) […]
「糖質制限」の記事一覧
糖質制限のみで運動をしない状態を半年以上放置した結果は？
スポンサードリンク 1年間、サイクリングと糖質制限をがんばって体重を14kg落とした管理人ですが・・・ これひょっとして、 「自転車のサイクリングは関係なくて、糖質制限だけで痩せたんじゃ？」 という疑念を持っていました。 […]
糖質制限中でもコンビニスイーツで甘いパンケーキが食べられる！
スポンサードリンク 糖質制限ダイエットに今日も励んでいる同志の皆さん！ ちまたにあふれる、おしゃれなお店のニュースで、おいしそうなパンケーキの画像を見てイラッとしている人がいるんじゃないでしょうか？（汗 ストイックに糖質 […]
糖質制限ダイエットの効果で血圧が下がった！メタボの救世主になるか？
スポンサードリンク 効果的なダイエット方法として、糖質制限が一般的に定着してきた感がありますね。 私もそろそろ実践開始から、5か月が過ぎようとしています。 糖質をたくさん摂っていた人ほど、劇的なダイエット効果がありますの […]
糖質制限中でもコンビニでアイスが食べたいときは？夏の緊急回避的アイス
スポンサードリンク 夏場で真夏日、猛暑日が続いてくると、どうしても食べたくなってくる食べ物とは？ そうです、アイスクリームやかき氷などのアイス系おやつです！ ところが、糖質制限をやっている間は、甘いものを食べるのは禁止で […]
糖質制限コンビニランチで夏に冷やしうどんが食べたくなったらこれ！
スポンサードリンク 真夏日や猛暑日になることが多くなって暑さが半端ない状態になっています。 みなさん、お元気にお過ごしでしょうか？ 私は少し夏バテ？気味で、特にランチの食欲があまり無くなっています（汗 もう出来ることなら […]
コンビニ糖質制限ダイエットに使えるこんにゃく麺サラダ2品比較
スポンサードリンク 糖質制限を実践中に、どうしても自炊じゃなくてコンビニで急いで済ますことがありますね。 ゆっくり品物を選ぶ暇もないときのために、これだけはいつでもオッケー！という鉄板商品を用意しておくことをお勧めしてい […]
糖質制限中でも夏はサイダー系ジュースが飲みたい！トクホ飲料2品比較
スポンサードリンク 真夏日や、場所によっては猛暑日が当たり前の季節になってきましたね。 熱中症などにならないように、しっかり水分補給をしてください！ ですがこの水分補給・・・ ただのミネラルウォーターとかだと、ちょっと物 […]
糖質制限でも飲めるスポーツ飲料は？アクエリアスゼロで夏サイクリング！
スポンサードリンク 真夏日でもメタボ解消を目指して、フィットネスサイクリングを続けている管理人です。 もうとっても暑い毎日が続いているのですが、みなさんは暑さでへばっていませんか？ 私も日によっては、1時間20分ほどのサ […]
糖質制限で食べてもいいものを探す前にご飯の適正量を把握しよう！
スポンサードリンク 糖質制限と言えば・・・ 砂糖や果物などの甘いものを食べないことはもちろんのこと、その最大の特徴は主食を抜くということ。 私も実践し始めてから3カ月半が過ぎました。 最初の頃は、とにかく「食べてもいいも […]
