「2017年」の記事一覧（5 / 9ページ目）

スポンサードリンク 朝のフィットネスサイクリングを普段着、それもほとんどユニクロ製品でがんばるメタボな自転車乗りです。 特に5月に入ってからはドライEXシリーズを愛用しているのですが、その速乾性にはとても満足しています。 […]

続きを読む

スポンサードリンク 糖質制限をダイエットとして取り組むと、その速効性に満足する人が多いです。 特に今まで炭水化物中心の食生活を送っていた人ほど、その効果が高いと言われています。 効果が目に見えて発揮されるために、ついつい […]

続きを読む

スポンサードリンク やんわり糖質制限を始めて1か月半が過ぎました。 元々は血糖値のコントロールの為に始めたんですが、体重も順調に減っていくのでこのまま続けて行こうと頑張っています！ 今はそんな状況なんですが、今までに何度 […]

続きを読む

スポンサードリンク 普段着サイクリングを心掛けている私が、夏に向けて使い倒してしまいそうな服があります。 ユニクロのドライEXシリーズですね。 なんと言っても、吸汗速乾性が素晴らしい！ とっても気に入っているのですが、自 […]

続きを読む

スポンサードリンク 速効性が高く、運動やサプリメントが必要ないダイエット方法として、糖質制限が取り上げられることが多くなりました。 かく言う私も、サイクリングだけだと身体の変化があまりにゆっくり過ぎるので、気軽さから飛び […]

続きを読む

スポンサードリンク 春先から初夏にかけて、とても気分よくサイクリングができる季節になります。 風が吹いていない天気の良い日は、むしろ暑いと感じるくらいですね。 景色も色付いてきますから、サイクリングをしている間にちょっと […]

続きを読む

スポンサードリンク メタボ改善、ダイエット、血糖値コントロールを狙って始めた自転車サイクリングも6カ月を過ぎました。 自転車のみでも血糖値に関しては、段々と検査数値が改善してきていましたが・・・ 「糖質制限をすれば血糖値 […]

続きを読む

スポンサードリンク 5月に入ってくると気温が上がってきて汗に悩むことが増えてきませんか？ ましてや、当ブログを見ていただいている方は、肥満・メタボ体型・デブと言われている方が多いかもしれませんので・・・ 普通の人以上に汗 […]

続きを読む

スポンサードリンク 最初は中々下がらない血糖値に嫌気がさして対処法を探しているところから始まった話なので、ダイエットが主題ではなかったんですが・・・ 最近実践する人が増えてきている糖質制限をやり始めてから、なんとか1か月 […]

続きを読む

スポンサードリンク メタボ解消のために始めた朝のフィットネスサイクリング。 今日で6カ月目のサイクリング終了です。 自転車が趣味のわけでもなく、月に9~12回の1時間20分程度のエクササイズ・・・ 良く続いたものです(笑 […]

続きを読む