スポンサードリンク 糖質制限をやっていると、ちょっとした甘みが恋しくなることがあります。 私個人は、そこまで甘いものが好きなわけではないのですが・・・ それでも、ごくたまに甘い飲み物が飲みたいなぁ～と感じることがあります […]
スポンサードリンク アーモンドミルクなる飲み物をご存知でしょうか？ アーモンドで作ったミルクですね（そのまま いや本当に、基本的には水とアーモンドだけのものらしいです。 あく抜きとかいろいろしないといけませんが、ミキサー […]
スポンサードリンク 太陽が景気よくしっかりと存在をアピールしてくる季節になりました。 初夏（5月~6月）の天気は安定して晴れになることが多いですね。 こういった季節こそ、レッツサイクリング！！ きっと、しまなみ海道なんか […]
スポンサードリンク 朝のフィットネスサイクリングを普段着、それもほとんどユニクロ製品でがんばるメタボな自転車乗りです。 特に5月に入ってからはドライEXシリーズを愛用しているのですが、その速乾性にはとても満足しています。 […]
スポンサードリンク 糖質制限をダイエットとして取り組むと、その速効性に満足する人が多いです。 特に今まで炭水化物中心の食生活を送っていた人ほど、その効果が高いと言われています。 効果が目に見えて発揮されるために、ついつい […]
スポンサードリンク やんわり糖質制限を始めて1か月半が過ぎました。 元々は血糖値のコントロールの為に始めたんですが、体重も順調に減っていくのでこのまま続けて行こうと頑張っています！ 今はそんな状況なんですが、今までに何度 […]
スポンサードリンク 普段着サイクリングを心掛けている私が、夏に向けて使い倒してしまいそうな服があります。 ユニクロのドライEXシリーズですね。 なんと言っても、吸汗速乾性が素晴らしい！ とっても気に入っているのですが、自 […]
スポンサードリンク 速効性が高く、運動やサプリメントが必要ないダイエット方法として、糖質制限が取り上げられることが多くなりました。 かく言う私も、サイクリングだけだと身体の変化があまりにゆっくり過ぎるので、気軽さから飛び […]
スポンサードリンク 春先から初夏にかけて、とても気分よくサイクリングができる季節になります。 風が吹いていない天気の良い日は、むしろ暑いと感じるくらいですね。 景色も色付いてきますから、サイクリングをしている間にちょっと […]
スポンサードリンク メタボ改善、ダイエット、血糖値コントロールを狙って始めた自転車サイクリングも6カ月を過ぎました。 自転車のみでも血糖値に関しては、段々と検査数値が改善してきていましたが・・・ 「糖質制限をすれば血糖値 […]
