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やんわり糖質制限を継続中の私です。
決して甘党ではない私ですから、ありがたいことにスイーツが食べたい欲求というのはありません。
ですが、あんぱん！あいつは別です！
なんか昔食べた「牛乳＋あんぱん」のコンビは、たまーに頭に浮かんじゃいます。
なんと言うか、心の原風景と言うんですか？(笑) あの組み合わせはなんかね。
あー久しぶりに食べたないなぁ～・・・
そう思ってくれた人には朗報です！
糖質制限の頼もしい味方、ローソンのブランパンシリーズに「ブランのあんぱん」が加わりました！
これはさっそく食べないと！という話です。
目次
ブランのあんぱんスペック
低糖質なパンということでは、コンビニではローソンのブランパンシリーズが最有力商品です。
今までも甘い感じのパンは発売されていましたが、今回はなんと言っても、あんぱん！
主力な部分が甘味の王様、あんこです。
それでも1個当たり13.5gに抑えてくれました。
まあ・・・おやつとして食べるにはやはりちょっと糖質が高めかなぁと思いますが（汗
ですが、ランチで他のサラダと組み合わせたりすると、糖質制限としては成立しますね！
スーパー糖質制限中の方でも1食糖質20gには収められそう・・・
そこそこお手頃な価格
そしてなんと言っても、その値段。
1個165円（税込）でございます！
低糖質パンであんぱんと言うと、ネットでお取り寄せをすることが多いんですが・・・
お値段が1個当たり200円を超すものばかりです。
しかもほとんど8個入り以上のセット売り（1800円以上が相場）。
その代わり、もっと低糖質だったりするのですが、ちょっとお試しで食べようとかいう金額ではないかなと（汗
その点、ブランのあんぱんならお試しで1個買うのに程よい金額ではないかなと思います。
1個だけ手軽に買えるので、お手頃価格と言ってもいいんじゃないかな？
栄養成分表示
1個当たりカロリーが162kcalで、糖質13.5g。
サイズ感としては、ちょっと小振りなあんぱんですね。
原材料を見てみると、パンの方のミックス粉にエリスリトールという人工甘味料が使われています。
パンの方の甘みも増して満足感を高めるということでしょうかねぇ。
ブランのあんぱん実重量（6/1追記）
かなり食べごたえがあったなぁ～という記憶があったものの、実際の重量を計り忘れていました。
どうしても気になったので、今日、再購入してしまいました(笑)
で、愛用のタニタ重量計に乗せたところ・・・ブランのあんぱんの重量は68gです！
結構ちゃんとした重量でしたね。
食べごたえがそこそこあるのも当然でした。
ブランのあんぱん実食
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糖質制限を始めてから、すっかりあきらめていた、あんぱんです。
しっかりと味わって食べましたよ！
なんと言っても、炭水化物（パン）と砂糖（つぶあん）のセットですから、糖質制限をやる時には全く選択肢にはない組合せですからね。
さて、あんぱん充できたんでしょうか？(笑)
パンとあんの配分は？
あんぱんと言えば、どうしてもやらないといけないことがありますよね？
そう、半分に割って、あんがどの位入っているか？を見ることです！
さて、それでは半分に割って・・・
ほうほう、あんは粒あんですなぁ・・・
真横から見ないと、粒あんの比率が分からんので、もうちょっと・・・
ん？ん？
広大な空間が存在してるっ！！(笑)
まあ・・・やっぱりこんなもんですよね（汗
粒あんをごっそり入れてたら、糖質制限なんてできるわけないし・・・
食感と味は？
サイズ感は、私の手と比較して感じ取ってください。
小振りな「あんぱん」と言いましたが、コンビニに4~5個入りで売ってるミニあんぱんよりは全然大きいです。
粒あんの重量を感じますから、手に持った感じもちょっと重量感が！
これは、今から砂糖（糖質）を食べるでー！という罪悪感がもたらしたのかも知れませんが・・・(笑)
実際に食べてみると、パンと粒あんの配分は1/3よりは多めに粒あんを感じました。
思ったより、しっかりと粒あんを感じる食感です。
味もかなりGood！
ブランパンの風味に慣れていれば、普通のあんぱんとそんなに変わらないです。
ひょっとしたら、これも罪悪感補正があったかもしれませんけども(笑)
どうしても糖質制限中にあんぱんが食べたくなったら、絶対もう一度買うだろうと断言はできます（キリッ
糖質制限中でもコンビニで食べられるブランのあんぱんまとめ
糖質制限と言えば、炭水化物と砂糖という糖質を制限することが至上命令！
そんなストイックな食生活をしている時にも、昔の記憶はよみがえります。
幼かったころ、学生のころ・・・牛乳とあんぱんというゴールデンコンビを食べたことってありませんか？
あ～あの感触をもう一度！と思ったら、まずはお試しでローソンにGO。
ブランのあんぱんだと、ランチに使う分にはスーパー糖質制限でも大丈夫。
1個で糖質13.5g、カロリー162kcalの賢いやつです。
しかも1個165円（税込）と、お試しで買うにもそこまで気にならない金額。
お取り寄せの低糖質あんぱんは、どれも1個200円以上でばら売りがないですからね（汗
内部の広大な隙間がちょっぴり残念ですが、食べるとかなり満足できます。
是非お試しあれ！
あ、そうそう、昔の記憶を懐かしんで、勢いで牛乳をガッツリ飲まないように気を付けて！
糖質制限中は、豆乳かアーモンドミルクで代用ですよ？
参考記事：アーモンドミルクは糖質制限中の不満を解消できる？牛乳が恋しい！
