「自転車」の記事一覧（5 / 9ページ目）

わたしが心がけている、なるべく普段着フィットネスサイクリング。 その中でも寒い時期の最重要アイテムだと思います。 ユニクロさんが販売しているブロックテックパーカー！ 昨年11月にフィットネスサイクリングを始めてから、ずっ […]

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今日はわたしの住んでいる地域でも、朝方は氷点下予報でした。 健康のために自転車に乗り始めて、初めての氷点下サイクリングでしたが、いつもと違う部分があって少し怖い思いもしました。 まあ氷点下そのものじゃなくて、自分の身体の […]

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小雪が舞う寒い日・・・ そんな日でも雨が降らずに路面も濡れていなければ、冬のフィットネスサイクリングには貴重な出撃可能なシチュエーションです。 特に今日はサイクリングに出発した後で雪が降り始めましたので、戻るのも悔しいと […]

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今日は2017年初のかかりつけ内科医受診に行きました。 毎年、年末年始の暴飲暴食が原因で散々な数値が出ているので、正直結果を見るのがとても怖かったです。 天候のためになかなか走れないとは言え、自転車を購入してから２ヶ月半 […]

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今季最大の寒波で土日から月曜日にかけてフィットネスサイクリングは、残念ながらお休み・・・ 12月の中盤以降は天気にも恵まれず、本当に自転車に乗る機会が激減しています。 自転車以外のフィットネスとして、なにか他のものを用意 […]

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長い年末年始の休暇を過ごして、今日から再始動しました！ 今年こそ、サイクリングを続けて何かしらの健康効果をゲットしたいと思って燃えています。 特に、何らかの数値的な結果が出れば分かりやすくていいんですがねぇ。 今日は年末 […]

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この運動嫌いのわたしが・・・なんと・・・ ２ヶ月目もフィットネスサイクリングを継続することに成功しましたよ！ 面倒くさくなってやめてしまうことがとても怖かったのですが、なんとか続けられています。 スポンサードリンク １２ […]

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前回の記事（サイクリングに飽きないためにStravaでフィットネスログを！）では基本機能を説明しました。 使い方がとってもシンプルで、何も悩まないで基本機能が使えるのはアプリとして、とても秀逸だと思っています。 ただし、 […]

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運動嫌いだったわたしが、なぜか晴れた日の朝になるとソワソワする位にサイクリングが日課となっています。 まあ12月に入ってからは雨が多くて8回しか走れていませんけどね（汗 それでも、飽きっぽくて運動嫌いなわたしが2カ月経っ […]

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土日や祭日は子供と嫁さんのために使う！なんて言いながらフィットネスサイクリングをやらないでいました。 ですが、先週の雨続きと来週の雨予報連続にシビレをきらせて、今日は出撃しちゃいました！ 「1時間だけ時間頂戴！」と言って […]

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